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2012年 01月 13日

まだまだ寒いですね

みなさま、体調はいかがですか?
昨夜はとても寒かったですね。
寒いと体が縮こまりがちですが、肩をすくめた姿勢を続けていると
肩こりにもなりますし、胸リンパもつまりやすくなります。
寒いときこそ胸を張って少し大股で歩きましょう。
代謝もあがって、おうちに着くころには軽く汗もかいてるかも。
(汗をかいたら、冷える前にちゃんと拭いてくださいね!!)

さて、先日rubyはほんの少しだけ模様替えをしました。
入口正面に今まさに顔を出そうとしている太陽の写真を飾りました。
山と、明け行く空のコントラストがとても美しいです。
この写真を眺めていると気持ちが上向きになります。

とても素敵な写真ですので、スタジオにいらした方はぜひじっくり見てくださいね。


それから、リラクゼーションのお部屋も少し配置を変えました。
さらにゆっくりしていただける空間になっていると思いますので、そちらも覗いてみてくださいね。


そしてそしてrubyではただいまヨガウェアを販売中です。
とてもかわいいですよ~。
そして、とてもお安い(←重要)です!
限定30着で、すでに10着が販売済です。
軽くて動きやすくてホットヨガにぴったりですよ!!

売り切れ必至です。
お急ぎくださいね。

=======下高井戸の岩盤ホットヨガ======= 
Ruby Hot Yoga & Relaxation

お電話でのご予約
03-5376-8881

メールでのご予約・お問合せ
info@rubyhotyoga.com

1回体験 ¥1,000   2回体験 ¥1,500(10日間以内)
体験当日にメンバー登録していただきますと
登録料¥2,000が無料となるオープニングキャンペーン中です


ホームページはこちら↓↓↓↓↓
http://www.rubyhotyoga.com/
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by rubyhotyoga | 2012-01-13 15:18
2012年 01月 03日

あけましておめでとうございます

皆様お正月はどのようにお過ごしですか?
のんびり過ごされましたか?

明日からお仕事という方も多いのではないでしょうか?

今日は朝のクラスから満員満員の連続でした。
お休み中に溜まった汗を一気に流していかれたようです。

明日以降のクラスはまだまだ予約受付中です。
老廃物が溜まってしまう前に、ホットヨガで排出していきましょう~。

ホットヨガですっきりした後に、リラクゼーションメニューでリラックスはいかがですか?
心も体もデトックス!!

ルビーを今年もよろしくお願いいたします。

=======下高井戸の岩盤ホットヨガ======= 
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by rubyhotyoga | 2012-01-03 14:38